Praxis in Essen, Schwerpunkt Ängste
Angst, Panik, Phobien - Hilfe aus Essen Therapie von Angstzuständen, Essen

Zu weit zu gehen ist genau so schlecht, wie nicht weit genug zu gehen.
Fernöstliche Weisheit

Praxis für Psychotherapie in Essen
Schwerpunkt Ängste, Phobien,
Panikattacken

Schwerpunkt Ängste

Angst ist eine normale Reaktion auf eine Bedrohung. Unser Körper reagiert in so einem «natürlichen Fall» mit angespannter Muskulatur und beschleunigtem Herzschlag. Der Organismus ist zur Flucht eingestellt.

Es gibt jedoch noch andere Arten von Angst, die Ängste, die in Form einer Panikattacke auftreten. Eine weitere Form der Angst ist die Phobie - die Angst vor bestimmten Dingen oder Tieren. Es gibt aber auch die diffuse Angst, die nicht greifbar ist, weil man eigentlich vor allem Angst hat.

All diese Ängste beeinflussen Ihr Leben nachhaltig, belasten Sie oder sind gar so raumgreifend, dass Sie Ihr Leben als nicht mehr lebenswert empfinden.

Nicht immer liegt es auf der Hand, wovor man denn genau Angst hat: Warum reagiert mein Körper so panisch, obwohl gar kein Einbrecher im Haus ist?

Es gibt verschiedene Methoden um diese Angst aufzulösen. Zum einen kann hier eine Konfrontationsmethode hilfreich sein oder aber auch Hypnose, die in so einem Fall aufdeckende Arbeit leistet, d.h. dass Ihr Unterbewusstsein den genauen Grund Ihrer Angst aufdeckt und somit für Sie die Möglichkeit besteht Ihre Angst zu lindern oder zu heilen.